jerawat???oh tidak!!!

kebanyakkan orang mengalami jerawat di muka..mereka akan risau jika muke berjerawat. tapi jarng sekali orang risau tentang jerawat di belakang badan dan kulit kepala...ada sesetengah orang 2 muka bersih giler..tapi mengalami jerawat di bahagian belakang badan dan di kulit kepala..

punca jerawat di belakang badan :-

1. cepat berpeluh
2. terus tidu ketika masih berpeluh
3. resdung (kebanyakan mereka yang tidak tumbuh jerawat di muka akan tumbuh jerat di belakag badan)
4. pemakanan yang tidak sihat

punca jerawat di kulit kepala :-

1. rambut kotor
2. guna minyak rambut berlebihan dan mengakibatkan kulit kepala berminyak
3. kutu rambut dan kelemumur akan mengakibatkan rasa gatal2 dan bila daru di bahagian terbabit akan berpotensi jadi luka. Luka ni pula berpotensi jadi jerawat

kalau jerawat belakang badan boleh tahan lagi sebab masa mula2 tidur jer rasa sakit n masa mandi jer rasa pedih...tapi kalau jerawat dekat kulit kepala memang x boleh tahan ..sakit wok ble nak sikta..lebih2 lagi macam orang yang macam aqu ,yang suke pegang kepala...kalau terkena jerawat 2 mak aiii..sakit gler...ni tips untuk hilangkan jerawat belakang badan dan di kulit kepala.

tips untuk hilangkan jerawat di belakang badan :-

1. mandi sebelum tidur
2. kerap menukar baju. jangan mengamalkan memakai baju banyak kali. (lelaki selalu buat)
3. sapu bedak berubat seperti Aiken
4. amalkan menukar tuala dan cadar tempat tiur sekerap mungkin
5. amalkan gaya pemakanan yang sihat.

tips untuk hilangkan di kulit kepala :-

1. boleh juga sapukan BEDAK MUNTAH BELUT ditompok2 yang ada jerawat dikepala. jangan terlampau banyak sangat. Biar semalaman, esok pagi basuhkan rambut hilangkan kesan2 bedak ni. Amalkan sehingga sembuh.
2. kena la juga jaga rambut supaya santiasa bersih dengan bersyampu. Terpulang lah berapa kali seminggu. mybe 3 or 4x seminggu
3. jangan pakai minyak rambut berlebihan
4. jaga diet makanan.kurangkan makan makanan yang gatal seperti udang, ketam ,kerang
5. jangan biarkan kepala terdedah kepada pancaran panas berlebihan (2 lah perempuan islam di wajibkan bertudung)
6. jangan kongsi sikat, risau ada berlaku jangkitan gatal2 kepala
7. tukar sarung bantal 2x seminggu
8. amalkan tidur yang cukup

SELAMAT MENCUBA !!!